7.0 km | 00:46:52 | 06:39/km日期: 2020-10-06 18:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'55" / 06'44" / 07'04" / 06'49" / 06'27" / 08'16" / 05'54" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'38" (+06'45") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.96 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
1823.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 07'04" | 00:20'43" |
| 4 | 06'49" | 00:27'32" |
| 5 | 06'27" | 00:33'59" |
| 6 | 08'16" | 00:42'15" |
| 7 | 05'54" | 00:48'09" |
| 7.0 | 12'42" | 00:48'41" |
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