yuren 2020/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

yuren 台中
ID 7818

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8.2 km | 00:45:52 | 05:36/km

日期: 2020-10-09 10:14 - 卡路里: 508 Cal

Pace: 05'52" / 05'39" / 05'07" / 05'33" / 05'24" / 06'07" / 05'10" / 05'37" / 07'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 156.81 km

Mizuno WAVE INSPIRE 11 2E 累積 : 1457.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	05'07"	00:16'38"
4	05'33"	00:22'11"
5	05'24"	00:27'35"
6	06'07"	00:33'42"
7	05'10"	00:38'52"
8	05'37"	00:44'29"
8.2	08'01"	00:45'54"

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