Hsiang-Lin Yu 2013/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang-Lin Yu 桃園
ID 15150

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11.3 km | 01:09:45 | 06:11/km

日期: 2013-03-20 19:14 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 06'10" / 06'01" / 06'26" / 06'05" / 06'18" / 06'02" / 06'01" / 06'47" / 06'13" / 06'10" / 06'01" / 05'32" /

3月累積里程 : 128.86 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'01"	00:12'11"
3	06'26"	00:18'37"
4	06'05"	00:24'42"
5	06'18"	00:31'00"
6	06'02"	00:37'02"
7	06'01"	00:43'03"
8	06'47"	00:49'50"
9	06'13"	00:56'03"
10	06'10"	01:02'13"
11	06'01"	01:08'14"
11.3	05'32"	01:09'45"

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成績 : 01:07:05

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