6.0 km | 00:42:15 | 07:01/km日期: 2020-10-12 05:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'22" / 05'56" / 05'40" / 11'18" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+05'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'42" (+06'03") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.41 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'22" | 00:19'13" |
| 4 | 05'56" | 00:25'09" |
| 5 | 05'40" | 00:30'49" |
| 6 | 11'18" | 00:42'07" |
| 6.0 | 11'16" | 00:42'16" |
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