3.0 km | 00:22:26 | 07:24/km日期: 2020-10-11 19:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3424 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 07'08" / 07'30" / 07'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1002 / 1002 | 153 / 91 |
| 2 | | 07'29" (+00'22") | 1001 / 2004 | 151 / 88 |
| 3 | | 07'28" (+00'21") | 1004 / 3008 | 151 / 88 |
| 4 | | 09'21" (+02'14") | 30 / 3038 | 190 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.75 km 
NEW BALANCE FUELCELL PRISM 累積 :
112.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'30" | 00:14'38" |
| 3 | 07'30" | 00:22'08" |
| 3.0 | 09'54" | 00:22'26" |
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