5.3 km | 00:28:28 | 05:22/km日期: 2014-11-14 19:03 - 卡路里: 328 Cal
Pace: 05'20" / 05'30" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 04'26" /
11月累積里程 : 59.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'30" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'20" | 00:21'30" |
| 5 | 05'20" | 00:26'50" |
| 5.3 | 04'26" | 00:28'10" |
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