6.5 km | 00:52:10 | 08:00/km日期: 2020-10-13 20:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'23" / 08'09" / 08'27" / 08'45" / 07'40" / 07'39" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" | 515 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'09" | 00:16'32" |
| 3 | 08'27" | 00:24'59" |
| 4 | 08'45" | 00:33'44" |
| 5 | 07'40" | 00:41'24" |
| 6 | 07'39" | 00:49'03" |
| 6.5 | 07'35" | 00:52'58" |
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