8.1 km | 01:06:36 | 08:13/km日期: 2020-10-11 06:15 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'31" / 07'24" / 07'09" / 11'12" / 08'43" / 06'14" / 06'02" / 11'13" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'12" (+05'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'19" (+05'17") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.96 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
1823.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'24" | 00:14'55" |
| 3 | 07'09" | 00:22'04" |
| 4 | 11'12" | 00:33'16" |
| 5 | 08'43" | 00:41'59" |
| 6 | 06'14" | 00:48'13" |
| 7 | 06'02" | 00:54'15" |
| 8 | 11'13" | 01:05'28" |
| 8.1 | 11'22" | 01:06'28" |
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