6.2 km | 00:41:32 | 06:41/km日期: 2020-10-13 20:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 7192 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 07'00" / 06'25" / 06'19" / 06'18" / 06'43" / 06'52" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 1000 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'30" (+00'08") | 1003 / 2003 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1001 / 3005 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'22" | 1002 / 4007 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'47" (+00'25") | 1001 / 5009 | 175 / 84 |
| 6 | | 07'03" (+00'41") | 1002 / 6011 | 166 / 85 |
| 7 | | 06'49" (+00'27") | 188 / 6199 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'25" | 00:13'25" |
| 3 | 06'19" | 00:19'44" |
| 4 | 06'18" | 00:26'02" |
| 5 | 06'43" | 00:32'45" |
| 6 | 06'52" | 00:39'37" |
| 6.2 | 09'35" | 00:41'32" |
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