6.1 km | 00:36:00 | 05:53/km日期: 2020-10-15 05:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'37" / 06'15" / 05'46" / 05'44" / 05'32" / 05'39" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 361 / 2361 |
| 4 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3361 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4361 |
| 6 | | 05'27" | 667 / 5028 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 885 / 5914 |
| 8 | | 04'59" | 200 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.24 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
674.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'15" | 00:12'52" |
| 3 | 05'46" | 00:18'38" |
| 4 | 05'44" | 00:24'22" |
| 5 | 05'32" | 00:29'54" |
| 6 | 05'39" | 00:35'33" |
| 6.1 | 03'55" | 00:36'00" |
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