簡國峰 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

簡國峰桃園
ID 19564

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5.7 km | 00:29:50 | 05:16/km

日期: 2014-11-18 22:00 - 地點: 南崁 - 天氣: 涼 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'53" / 05'01" / 04'57" / 05'12" / 05'07" / 05'33" /

11月累積里程 : 194.84 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 940.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Eva, 劉仁釗和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'01"	00:10'54"
3	04'57"	00:15'51"
4	05'12"	00:21'03"
5	05'07"	00:26'10"
5.7	05'33"	00:29'50"

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