9.3 km | 01:00:06 | 06:25/km日期: 2020-10-15 05:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'55" / 06'45" / 06'14" / 06'25" / 06'10" / 06'11" / 06'16" / 06'21" / 06'05" / 07'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.46 km 
迪卡儂 $790 累積 :
1439.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 06'14" | 00:19'54" |
| 4 | 06'25" | 00:26'19" |
| 5 | 06'10" | 00:32'29" |
| 6 | 06'11" | 00:38'40" |
| 7 | 06'16" | 00:44'56" |
| 8 | 06'21" | 00:51'17" |
| 9 | 06'05" | 00:57'22" |
| 9.3 | 07'51" | 01:00'06" |
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