8.3 km | 00:54:41 | 06:36/km日期: 2020-10-15 18:40 - 平均心率: 123 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'19" / 06'56" / 06'54" / 06'17" / 07'04" / 06'29" / 07'24" / 05'04" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 268 / 8268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.04 km 
母子y拖 40白 累積 :
1305.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'56" | 00:14'15" |
| 3 | 06'54" | 00:21'09" |
| 4 | 06'17" | 00:27'26" |
| 5 | 07'04" | 00:34'30" |
| 6 | 06'29" | 00:40'59" |
| 7 | 07'24" | 00:48'23" |
| 8 | 05'04" | 00:53'27" |
| 8.3 | 04'38" | 00:54'42" |
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