林威任 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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9.0 km | 00:59:49 | 06:37/km

日期: 2020-10-13 18:25 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 07'14" / 06'16" / 06'22" / 06'18" / 06'17" / 06'27" / 06'19" / 06'49" / 07'31" / 15'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 132.30 km

Nike air zoom pegasus37 累積 : 255.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

卓義雄和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'16"	00:13'30"
3	06'22"	00:19'52"
4	06'18"	00:26'10"
5	06'17"	00:32'27"
6	06'27"	00:38'54"
7	06'19"	00:45'13"
8	06'49"	00:52'02"
9	07'31"	00:59'33"
9.0	13'33"	00:59'52"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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