10.1 km | 00:59:55 | 05:56/km日期: 2020-10-15 21:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 07'14" / 05'58" / 05'48" / 05'57" / 05'27" / 05'45" / 05'42" / 05'37" / 05'57" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.01 km 
NIKE 小飛馬37（黒） 累積 :
1030.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'14" | 00:13'12" |
| 3 | 05'58" | 00:19'10" |
| 4 | 05'48" | 00:24'58" |
| 5 | 05'57" | 00:30'55" |
| 6 | 05'27" | 00:36'22" |
| 7 | 05'45" | 00:42'07" |
| 8 | 05'42" | 00:47'49" |
| 9 | 05'37" | 00:53'26" |
| 10 | 05'57" | 00:59'23" |
| 10.1 | 06'16" | 00:59'55" |
ricky tseng 說推
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