8.6 km | 01:00:37 | 07:05/km日期: 2020-10-16 05:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'21" / 07'09" / 06'57" / 06'56" / 07'07" / 07'19" / 07'06" / 06'58" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" | 550 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 364.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'09" | 00:14'30" |
| 3 | 06'57" | 00:21'27" |
| 4 | 06'56" | 00:28'23" |
| 5 | 07'07" | 00:35'30" |
| 6 | 07'19" | 00:42'49" |
| 7 | 07'06" | 00:49'55" |
| 8 | 06'58" | 00:56'53" |
| 8.6 | 06'48" | 01:00'38" |
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