6.2 km | 00:32:58 | 05:20/km日期: 2020-10-17 15:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'43" / 04'55" / 04'48" / 05'17" / 05'52" / 05'15" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'35") | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
343.75 km 
母子鱷魚 Y拖3代 黃 累積 :
464.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'55" | 00:10'38" |
| 3 | 04'48" | 00:15'26" |
| 4 | 05'17" | 00:20'43" |
| 5 | 05'52" | 00:26'35" |
| 6 | 05'15" | 00:31'50" |
| 6.2 | 06'26" | 00:32'59" |
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