5.6 km | 00:32:17 | 05:47/km日期: 2020-10-15 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'08" / 06'09" / 05'39" / 05'16" / 04'47" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'54") | 582 / 5582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.92 km 
夾腳拖 3代 累積 :
4202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'09" | 00:13'17" |
| 3 | 05'39" | 00:18'56" |
| 4 | 05'16" | 00:24'12" |
| 5 | 04'47" | 00:28'59" |
| 5.6 | 05'40" | 00:32'17" |
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