5.0 km | 00:28:31 | 05:40/km日期: 2020-10-14 18:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'32" / 05'27" / 05'34" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'55" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'32" | 00:17'23" |
| 4 | 05'27" | 00:22'50" |
| 5 | 05'34" | 00:28'24" |
| 5.0 | 05'03" | 00:28'32" |
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