10.2 km | 00:59:20 | 05:50/km日期: 2020-10-12 20:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'27" / 05'50" / 05'53" / 05'49" / 05'51" / 05'41" / 05'49" / 05'47" / 05'41" / 05'37" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" | 167 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
247.26 km 
Y拖 2017 3代黃 累積 :
7129.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'50" | 00:12'17" |
| 3 | 05'53" | 00:18'10" |
| 4 | 05'49" | 00:23'59" |
| 5 | 05'51" | 00:29'50" |
| 6 | 05'41" | 00:35'31" |
| 7 | 05'49" | 00:41'20" |
| 8 | 05'47" | 00:47'07" |
| 9 | 05'41" | 00:52'48" |
| 10 | 05'37" | 00:58'25" |
| 10.2 | 05'28" | 00:59'20" |
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