6.3 km | 00:38:24 | 06:08/km日期: 2020-06-21 06:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 298 Cal
Pace: 06'17" / 06'22" / 05'58" / 06'18" / 06'14" / 05'34" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 05'58" | 00:18'37" |
| 4 | 06'18" | 00:24'55" |
| 5 | 06'14" | 00:31'09" |
| 6 | 05'34" | 00:36'43" |
| 6.3 | 06'38" | 00:38'24" |
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