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    謝耀德 彰化
    ID 37964
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝耀德
    全馬 | 04:39:42 | 06:37/km | 第46馬
    隘寮下的黃金小鎮(金戈鐵馬-週末賽)
    官方成績
    日期2020-10-17
    成績04:39:42
    總名次12 / 26
    分組名次- / -
    平均速度06:37/km
    官方證書
    謝耀德

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'56")
    		00:33'56" (+03'20")01:05'13" (+03'37")
    10 km(01:05'13")
    		00:31'17" (+00'41")
    15 km(01:35'49")
    		00:30'36"01:01'36"
    20 km(02:06'49")
    		00:31'00" (+00'24")
    25 km(02:40'52")
    		00:34'03" (+03'27")01:06'31" (+04'55")
    30 km(03:13'20")
    		00:32'28" (+01'52")
    35 km(03:49'30")
    		00:36'10" (+05'34")01:09'25" (+07'49")
    40 km(04:22'45")
    		00:33'15" (+02'39")
    Finish(04:39:42)

    日期: 2020-10-17 05:00 - 地點: 黃金小鎮 - 天氣: 涼涼地 - 卡路里: 2967 Cal - 總步數: 48442 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'44"  (05'44")
    		05'43" (+00'07")1002 / 1002171 / 102
    2
    06'06"  (11'50")
    		06'05" (+00'29")1002 / 2005173 / 94
    3
    06'11"  (18'01")
    		06'09" (+00'33")1005 / 3010172 / 94
    4
    06'04"  (24'05")
    		06'03" (+00'27")1001 / 4011173 / 95
    5
    09'55"  (34'00")
    		09'51" (+04'15")1005 / 5017155 / 65
    展開計圈分析
    6
    05'51"  (39'51")
    		05'49" (+00'13")1004 / 6022174 / 98
    7
    06'16"  (46'07")
    		06'13" (+00'37")1005 / 7027172 / 93
    8
    06'13"  (52'20")
    		06'10" (+00'34")1005 / 8033172 / 93
    9
    07'12"  (59'32")
    		07'08" (+01'32")1007 / 9041167 / 83
    10
    05'45"  (01:05'17")
    		05'42" (+00'06")1006 / 10047175 / 99
    11
    05'53"  (01:11'10")
    		05'51" (+00'15")1003 / 11050175 / 97
    12
    06'06"  (01:17'16")
    		06'02" (+00'26")1009 / 12060175 / 94
    13
    07'12"  (01:24'28")
    		07'10" (+01'34")1002 / 13062173 / 80
    14
    05'39"  (01:30'07")
    		05'36"1008 / 14070177 / 100
    15
    05'46"  (01:35'53")
    		05'45" (+00'09")1001 / 15072176 / 98
    16
    05'57"  (01:41'50")
    		05'54" (+00'18")1007 / 16079175 / 96
    17
    05'50"  (01:47'40")
    		05'48" (+00'12")1003 / 17082176 / 97
    18
    07'28"  (01:55'08")
    		07'26" (+01'50")1003 / 18086170 / 78
    19
    05'52"  (02:01'00")
    		05'51" (+00'15")1001 / 19087176 / 96
    20
    05'56"  (02:06'56")
    		05'54" (+00'18")1004 / 20091175 / 96
    21
    06'03"  (02:12'59")
    		06'00" (+00'24")1006 / 21098176 / 94
    22
    10'21"  (02:23'20")
    		10'15" (+04'39")1008 / 22106144 / 67
    23
    05'44"  (02:29'04")
    		05'43" (+00'07")1002 / 23108177 / 98
    24
    05'54"  (02:34'58")
    		05'52" (+00'16")1004 / 24112176 / 96
    25
    06'04"  (02:41'02")
    		06'01" (+00'25")1007 / 25120176 / 94
    26
    08'49"  (02:49'51")
    		08'45" (+03'09")1006 / 26127169 / 67
    27
    05'40"  (02:55'31")
    		05'38" (+00'02")1005 / 27133178 / 99
    28
    05'56"  (03:01'27")
    		05'54" (+00'18")1005 / 28138177 / 95
    29
    06'04"  (03:07'31")
    		06'01" (+00'25")1007 / 29145175 / 94
    30
    06'02"  (03:13'33")
    		06'01" (+00'25")1000 / 30145178 / 93
    31
    08'54"  (03:22'27")
    		08'52" (+03'16")1002 / 31148176 / 63
    32
    06'09"  (03:28'36")
    		06'04" (+00'28")1012 / 32161176 / 93
    33
    06'05"  (03:34'41")
    		06'03" (+00'27")1003 / 33164176 / 93
    34
    06'10"  (03:40'51")
    		06'07" (+00'31")1005 / 34169177 / 92
    35
    08'53"  (03:49'44")
    		08'50" (+03'14")1005 / 35175173 / 65
    36
    06'18"  (03:56'02")
    		06'17" (+00'41")1001 / 36177175 / 90
    37
    06'31"  (04:02'33")
    		06'30" (+00'54")1000 / 37178175 / 87
    38
    06'28"  (04:09'01")
    		06'26" (+00'50")1002 / 38180175 / 88
    39
    07'41"  (04:16'42")
    		07'39" (+02'03")1003 / 39184175 / 74
    40
    06'14"  (04:22'56")
    		06'13" (+00'37")1000 / 40185176 / 90
    41
    06'15"  (04:29'11")
    		06'12" (+00'36")1006 / 41191177 / 90
    42
    06'06"  (04:35'17")
    		06'05" (+00'29")1000 / 42192176 / 92
    43
    04'25"  (04:39'42")
    		05'23" 818 / 43011179 / 103
    彰化
    謝耀德
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    彰化
    謝耀德
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    彰化
    謝耀德
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    賽後評分: 第46馬.。。。。。。。。。。。完賽
    給 4 星
    10月累積里程 : 244.09 km 日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 : 1530.3 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Hungone紅丸子, 畯（準仔） 和其他 17 人說推
    · 留言
    元鴻 帥。
    2020-10-17 18:30 ·
    Hungone紅丸子 恭喜
    2020-10-30 07:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    206'06"00:11'49"
    306'11"00:18'00"
    406'04"00:24'04"
    509'52"00:33'56"
    605'50"00:39'46"
    706'16"00:46'02"
    806'14"00:52'16"
    907'12"00:59'28"
    1005'45"01:05'13"
    1105'53"01:11'06"
    1206'02"01:17'08"
    1307'16"01:24'24"
    1405'35"01:29'59"
    1505'50"01:35'49"
    1605'54"01:41'43"
    1705'50"01:47'33"
    1807'28"01:55'01"
    1905'55"02:00'56"
    2005'53"02:06'49"
    2106'00"02:12'49"
    2210'21"02:23'10"
    2305'47"02:28'57"
    2405'54"02:34'51"
    2506'01"02:40'52"
    2608'49"02:49'41"
    2705'39"02:55'20"
    2805'56"03:01'16"
    2906'04"03:07'20"
    3006'00"03:13'20"
    3108'55"03:22'15"
    3206'05"03:28'20"
    3306'10"03:34'30"
    3406'06"03:40'36"
    3508'54"03:49'30"
    3606'20"03:55'50"
    3706'30"04:02'20"
    3806'28"04:08'48"
    3907'42"04:16'30"
    4006'15"04:22'45"
    4106'11"04:28'56"
    4206'07"04:35'03"
    42.805'40"04:39'42"

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