6.0 km | 00:46:51 | 07:47/km日期: 2020-10-14 17:32 - 地點: 綠空廊道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 08'36" / 08'31" / 08'00" / 07'19" / 07'38" / 06'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.75 km 
361 ENERGIZER 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'31" | 00:17'07" |
| 3 | 08'00" | 00:25'07" |
| 4 | 07'19" | 00:32'26" |
| 5 | 07'38" | 00:40'04" |
| 6 | 06'56" | 00:47'00" |
| 6.0 | 03'59" | 00:47'03" |
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