8.2 km | 00:54:53 | 06:41/km日期: 2020-10-18 05:56 - 總爬升: 403 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 12'39" / 06'58" / 05'59" / 06'25" / 11'07" / 05'30" / 04'44" / 04'49" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+07'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'04") | 195 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.57 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 06'58" | 00:19'37" |
| 3 | 05'59" | 00:25'36" |
| 4 | 06'25" | 00:32'01" |
| 5 | 11'07" | 00:43'08" |
| 6 | 05'30" | 00:48'38" |
| 7 | 04'44" | 00:53'22" |
| 8 | 04'49" | 00:58'11" |
| 8.2 | 07'19" | 00:59'37" |
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