9.2 km | 05:38:51 | 36:41/km日期: 2020-10-18 16:16 - 平均心率: 100 - 卡路里: 1447 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 30'23" / 20'07" / 14'42" / 53'30" / 47'06" / 51'42" / 34'25" / 41'14" / 28'57" / 70'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'38" (+15'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'07" (+05'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 53'29" (+38'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 47'05" (+32'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 51'41" (+36'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'25" (+19'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 41'14" (+26'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'56" (+14'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01:10'15" (+55'33") | 234 / 9234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'23" | 00:30'23" |
| 2 | 20'07" | 00:50'30" |
| 3 | 14'42" | 01:05'12" |
| 4 | 53'30" | 01:58'42" |
| 5 | 47'06" | 02:45'48" |
| 6 | 51'42" | 03:37'30" |
| 7 | 34'25" | 04:11'55" |
| 8 | 41'14" | 04:53'09" |
| 9 | 28'57" | 05:22'06" |
| 9.2 | 70'15" | 05:38'36" |
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