7.0 km | 00:50:18 | 07:10/km日期: 2020-10-11 16:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'23" / 06'55" / 07'22" / 08'49" / 06'35" / 06'59" / 06'55" / 83'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.53 km 
Barefoot 累積 :
2793.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'55" | 00:13'18" |
| 3 | 07'22" | 00:20'40" |
| 4 | 08'49" | 00:29'29" |
| 5 | 06'35" | 00:36'04" |
| 6 | 06'59" | 00:43'03" |
| 7 | 06'55" | 00:49'58" |
| 7.0 | 68'01" | 00:50'18" |
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