8.0 km | 00:57:55 | 07:14/km日期: 2020-10-19 17:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'31" / 08'42" / 07'26" / 07'56" / 07'30" / 07'43" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.41 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 06'31" | 00:19'27" |
| 4 | 08'42" | 00:28'09" |
| 5 | 07'26" | 00:35'35" |
| 6 | 07'56" | 00:43'31" |
| 7 | 07'30" | 00:51'01" |
| 8 | 07'43" | 00:58'44" |
| 8.0 | 07'04" | 00:58'47" |
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