7.0 km | 00:55:29 | 07:53/km日期: 2020-10-18 15:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8358 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 07'29" / 07'38" / 07'50" / 07'47" / 08'04" / 08'09" / 08'04" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1001 / 1001 | 150 / 88 |
| 2 | | 07'37" (+00'08") | 1001 / 2002 | 150 / 86 |
| 3 | | 07'49" (+00'20") | 1002 / 3004 | 150 / 84 |
| 4 | | 07'47" (+00'18") | 1007 / 4012 | 150 / 85 |
| 5 | | 07'57" (+00'28") | 1004 / 5017 | 150 / 83 |
| 6 | | 08'07" (+00'38") | 1003 / 6020 | 149 / 82 |
| 7 | | 08'05" (+00'36") | 1004 / 7024 | 149 / 82 |
| 8 | | 11'49" (+04'20") | 32 / 7056 | 198 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.75 km 
NEW BALANCE FUELCELL PRISM 累積 :
112.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'38" | 00:15'07" |
| 3 | 07'50" | 00:22'57" |
| 4 | 07'47" | 00:30'44" |
| 5 | 08'04" | 00:38'48" |
| 6 | 08'09" | 00:46'57" |
| 7 | 08'04" | 00:55'01" |
| 7.0 | 14'24" | 00:55'29" |
留言 
展開計圈分析
