11.1 km | 01:02:11 | 05:35/km日期: 2020-10-20 18:26 - 平均心率: 121 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'29" / 05'32" / 05'27" / 05'37" / 05'25" / 05'29" / 05'23" / 05'28" / 05'36" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'37" (+02'15") | 106 / 11106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
318.43 km 
母子鱷魚Y拖 白 累積 :
2120.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'29" | 00:17'25" |
| 4 | 05'32" | 00:22'57" |
| 5 | 05'27" | 00:28'24" |
| 6 | 05'37" | 00:34'01" |
| 7 | 05'25" | 00:39'26" |
| 8 | 05'29" | 00:44'55" |
| 9 | 05'23" | 00:50'18" |
| 10 | 05'28" | 00:55'46" |
| 11 | 05'36" | 01:01'22" |
| 11.1 | 07'39" | 01:02'11" |
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