10.1 km | 01:07:10 | 06:39/km日期: 2020-10-20 17:29 - 地點: 海科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'51" / 07'49" / 07'57" / 08'02" / 08'10" / 05'32" / 05'12" / 05'16" / 05'27" / 05'20" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'26") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.00 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'49" | 00:15'40" |
| 3 | 07'57" | 00:23'37" |
| 4 | 08'02" | 00:31'39" |
| 5 | 08'10" | 00:39'49" |
| 6 | 05'32" | 00:45'21" |
| 7 | 05'12" | 00:50'33" |
| 8 | 05'16" | 00:55'49" |
| 9 | 05'27" | 01:01'16" |
| 10 | 05'20" | 01:06'36" |
| 10.1 | 05'42" | 01:07'10" |
留言 
展開計圈分析
