6.2 km | 00:40:00 | 06:24/km日期: 2020-10-20 20:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'57" / 06'38" / 06'04" / 05'59" / 05'37" / 06'09" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'59") | 646 / 646 |
| 2 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 1646 |
| 3 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2646 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3646 |
| 5 | | 06'08" (+00'23") | 91 / 3738 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 4738 |
| 7 | | 05'52" (+00'07") | 724 / 5462 |
| 8 | | 06'22" (+00'37") | 785 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.24 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
674.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'38" | 00:14'35" |
| 3 | 06'04" | 00:20'39" |
| 4 | 05'59" | 00:26'38" |
| 5 | 05'37" | 00:32'15" |
| 6 | 06'09" | 00:38'24" |
| 6.2 | 06'27" | 00:40'00" |
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