10.5 km | 06:35:14 | 37:35/km日期: 2020-10-20 15:52 - 平均心率: 95 - 卡路里: 1608 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 11'17" / 26'38" / 27'59" / 26'08" / 35'29" / 31'16" / 85'46" / 24'52" / 43'11" / 35'48" / 87'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'37" (+13'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'58" (+14'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'08" (+12'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'28" (+22'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'16" (+17'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:25'45" (+12'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'51" (+11'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 43'11" (+29'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 35'47" (+22'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01:27'12" (+13'49") | 513 / 10513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 26'38" | 00:37'55" |
| 3 | 27'59" | 01:05'54" |
| 4 | 26'08" | 01:32'02" |
| 5 | 35'29" | 02:07'31" |
| 6 | 31'16" | 02:38'47" |
| 7 | 85'46" | 04:04'33" |
| 8 | 24'52" | 04:29'25" |
| 9 | 43'11" | 05:12'36" |
| 10 | 35'48" | 05:48'24" |
| 10.5 | 87'13" | 06:33'09" |
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