5.8 km | 00:47:43 | 08:12/km日期: 2020-10-20 19:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 08'25" / 08'30" / 08'33" / 08'09" / 07'44" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'10") | 807 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'30" | 00:16'55" |
| 3 | 08'33" | 00:25'28" |
| 4 | 08'09" | 00:33'37" |
| 5 | 07'44" | 00:41'21" |
| 5.8 | 07'54" | 00:47'44" |
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