7.0 km | 00:42:26 | 06:02/km日期: 2020-10-21 17:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'40" / 06'02" / 06'05" / 06'17" / 06'30" / 05'55" / 05'19" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.96 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
1823.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 06'02" | 00:10'42" |
| 3 | 06'05" | 00:16'47" |
| 4 | 06'17" | 00:23'04" |
| 5 | 06'30" | 00:29'34" |
| 6 | 05'55" | 00:35'29" |
| 7 | 05'19" | 00:40'48" |
| 7.0 | 05'14" | 00:40'56" |
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