Wen Qi 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Qi 台南
ID 84170

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9.3 km | 00:50:07 | 05:22/km

日期: 2014-11-15 15:42 - 地點: 佳里外環道路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'28" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 09'14" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 04'53" /

卡路里路跑

11月累積里程 : 74.73 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 洄瀾揪ㄞ走和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'26"	00:10'54"
3	05'24"	00:16'18"
4	05'28"	00:21'46"
5	09'14"	00:31'00"
6	05'32"	00:36'32"
7	05'24"	00:41'56"
8	05'24"	00:47'20"
9	05'24"	00:52'44"
9.3	05'03"	00:54'15"

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成績 : 01:07:05

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