許福崇 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.1 km | 01:05:01 | 10:42/km

日期: 2020-10-24 07:40 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 11'59" / 09'56" / 10'10" / 10'54" / 10'04" / 10'59" / 13'48" /

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基本訓練

10月累積里程 : 346.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

奮怒鳥-腫十八和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	09'56"	00:21'55"
3	10'10"	00:32'05"
4	10'54"	00:42'59"
5	10'04"	00:53'03"
6	10'59"	01:04'02"
6.1	13'21"	01:05'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"