6.6 km | 00:33:17 | 05:03/km日期: 2020-10-26 16:23 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 04'51" / 04'44" / 05'01" / 05'32" / 05'01" / 05'11" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'23") | 580 / 6580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'44" | 00:09'35" |
| 3 | 05'01" | 00:14'36" |
| 4 | 05'32" | 00:20'08" |
| 5 | 05'01" | 00:25'09" |
| 6 | 05'11" | 00:30'20" |
| 6.6 | 05'51" | 00:33'44" |
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