8.3 km | 01:24:30 | 10:13/km日期: 2020-10-20 17:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 11'14" / 06'50" / 12'23" / 08'13" / 10'31" / 12'27" / 12'24" / 07'12" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+05'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'13" (+06'23") | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.41 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 06'50" | 00:18'04" |
| 3 | 12'23" | 00:30'27" |
| 4 | 08'13" | 00:38'40" |
| 5 | 10'31" | 00:49'11" |
| 6 | 12'27" | 01:01'38" |
| 7 | 12'24" | 01:14'02" |
| 8 | 07'12" | 01:21'14" |
| 8.3 | 13'13" | 01:24'46" |
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