15.0 km | 02:09:51 | 08:39/km日期: 2020-10-25 06:09 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'37" / 06'37" / 08'47" / 06'36" / 06'01" / 13'53" / 06'32" / 17'57" / 06'32" / 08'53" / 11'06" / 06'24" / 06'35" / 06'34" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'37" | 00:14'14" |
| 3 | 08'47" | 00:23'01" |
| 4 | 06'36" | 00:29'37" |
| 5 | 06'01" | 00:35'38" |
| 6 | 13'53" | 00:49'31" |
| 7 | 06'32" | 00:56'03" |
| 8 | 17'57" | 01:14'00" |
| 9 | 06'32" | 01:20'32" |
| 10 | 08'53" | 01:29'25" |
| 11 | 11'06" | 01:40'31" |
| 12 | 06'24" | 01:46'55" |
| 13 | 06'35" | 01:53'30" |
| 14 | 06'34" | 02:00'04" |
| 15.0 | 09'38" | 02:09'43" |
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