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 |  10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km日期: 2014-11-19 17:43 - 地點: 團練路線 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% Pace: 04'51" / 05'29" / 05'21" / 05'20" / 05'30" / 05'39" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'10" / 68'03" / 天氣涼涼的不錯跑，好久沒有跑10k跑進1小時內了！ 11月累積里程 : 113.55 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 670.5 kmNike+ 上傳 | 9 years ago
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