李春興 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

李春興台南
ID 76291

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16.0 km | 01:45:15 | 06:33/km

日期: 2020-10-24 17:03 - 卡路里: 794 Cal

Pace: 06'36" / 06'27" / 06'19" / 05'52" / 06'21" / 06'46" / 06'32" / 06'49" / 06'28" / 06'35" / 06'24" / 08'35" / 07'05" / 06'05" / 06'21" / 05'53" / 03'20" /

10月累積里程 : 218.68 km

Strava 上傳 | 4 years ago

史玉遷, 陳良乾和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'27"	00:13'03"
3	06'19"	00:19'22"
4	05'52"	00:25'14"
5	06'21"	00:31'35"
6	06'46"	00:38'21"
7	06'32"	00:44'53"
8	06'49"	00:51'42"
9	06'28"	00:58'10"
10	06'35"	01:04'45"
11	06'24"	01:11'09"
12	08'35"	01:19'44"
13	07'05"	01:26'49"
14	06'05"	01:32'54"
15	06'21"	01:39'15"
16	05'53"	01:45'08"
16.0	03'16"	01:45'15"

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成績 : 01:07:05

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