Meng-Hsien 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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10.2 km | 00:52:40 | 05:11/km

日期: 2014-11-17 22:25 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'18" / 05'06" / 05'13" / 05'12" / 05'07" / 05'11" / 05'14" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 04'58" /

11月累積里程 : 262.48 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1626.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'06"	00:10'24"
3	05'13"	00:15'37"
4	05'12"	00:20'49"
5	05'07"	00:25'56"
6	05'11"	00:31'07"
7	05'14"	00:36'21"
8	05'12"	00:41'33"
9	05'09"	00:46'42"
10	05'12"	00:51'54"
10.2	04'58"	00:52'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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