6.0 km | 00:41:30 | 06:54/km日期: 2020-10-25 17:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'04" / 07'11" / 07'15" / 06'35" / 06'58" / 07'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
13.01 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'11" | 00:13'15" |
| 3 | 07'15" | 00:20'30" |
| 4 | 06'35" | 00:27'05" |
| 5 | 06'58" | 00:34'03" |
| 6 | 07'27" | 00:41'30" |
| 6.0 | 05'54" | 00:41'31" |
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