5.7 km | 00:36:18 | 06:24/km日期: 2014-10-28 20:12 - 平均心率: 172 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 06'32" / 06'19" / 06'18" / 06'05" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'01") | 2856 / 2856 |
| 2 | | 06'20" | 1414 / 4271 |
| 3 | | 06'22" (+00'02") | 1438 / 5709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.66 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
683.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'32" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'18" | 00:25'26" |
| 5 | 06'05" | 00:31'31" |
| 5.7 | 07'09" | 00:36'18" |
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