4.1 km | 00:24:01 | 05:52/km日期: 2014-11-04 19:34 - 平均心率: 172 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'51" / 05'48" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1545 / 1545 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1206 / 2752 |
| 3 | | 05'51" (+00'03") | 1364 / 4116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.52 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
683.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'51" | 00:17'29" |
| 4 | 05'48" | 00:23'17" |
| 4.1 | 08'37" | 00:24'01" |
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