5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km日期: 2020-10-27 20:19 - 地點: 屏東甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 165 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'35" / 05'32" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.07 km 
美津濃 WAVE STREAM2 累積 :
864.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'35" | 00:16'29" |
| 4 | 05'32" | 00:22'01" |
| 5 | 05'06" | 00:27'07" |
| 5.0 | 04'28" | 00:27'09" |
留言 
