10.6 km | 00:43:28 | 04:05/km日期: 2020-10-27 04:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 04'12" / 04'10" / 04'10" / 04'10" / 03'57" / 04'04" / 04'04" / 04'14" / 04'10" / 03'54" / 03'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.18 km 
mizuno rider22 累積 :
2007.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'10" | 00:08'22" |
| 3 | 04'10" | 00:12'32" |
| 4 | 04'10" | 00:16'42" |
| 5 | 03'57" | 00:20'39" |
| 6 | 04'04" | 00:24'43" |
| 7 | 04'04" | 00:28'47" |
| 8 | 04'14" | 00:33'01" |
| 9 | 04'10" | 00:37'11" |
| 10 | 03'54" | 00:41'05" |
| 10.6 | 03'45" | 00:43'28" |
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