6.8 km | 00:34:41 | 05:07/km日期: 2020-10-28 18:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 04'31" / 05'46" / 04'27" / 05'36" / 04'29" / 10'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'05") | 599 / 1599 |
| 3 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 2599 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 3599 |
| 5 | | 05'59" (+01'36") | 6 / 3606 |
| 6 | | 07'42" (+03'19") | 390 / 3997 |
| 7 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 4997 |
| 8 | | 04'39" (+00'16") | 603 / 5600 |
| 9 | | 06'07" (+01'44") | 1000 / 6600 |
| 10 | | 06'39" (+02'16") | 163 / 6763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 05'46" | 00:10'17" |
| 3 | 04'27" | 00:14'44" |
| 4 | 05'36" | 00:20'20" |
| 5 | 04'29" | 00:24'49" |
| 6 | 10'49" | 00:35'38" |
| 6.8 | 05'45" | 00:40'02" |
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