12.3 km | 01:27:31 | 07:07/km日期: 2020-10-26 17:58 - 平均心率: 117 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 08'09" / 07'46" / 06'56" / 06'53" / 06'38" / 07'19" / 06'53" / 06'36" / 06'55" / 06'42" / 07'13" / 06'54" / 09'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'46" | 00:15'55" |
| 3 | 06'56" | 00:22'51" |
| 4 | 06'53" | 00:29'44" |
| 5 | 06'38" | 00:36'22" |
| 6 | 07'19" | 00:43'41" |
| 7 | 06'53" | 00:50'34" |
| 8 | 06'36" | 00:57'10" |
| 9 | 06'55" | 01:04'05" |
| 10 | 06'42" | 01:10'47" |
| 11 | 07'13" | 01:18'00" |
| 12 | 06'54" | 01:24'54" |
| 12.3 | 09'11" | 01:27'31" |
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