6.5 km | 08:55:46 | 82:06/km日期: 2020-10-27 06:13 - 平均心率: 99 - 卡路里: 1765 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 62'29" / 748'22" / 00'08" / 00'02" / 05'07" / 64'58" / 21'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'29" (+31'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:25'13" (+11'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04:28'54" (+14'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:23'07" (+08'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'44" (+10'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'49" (+12'38") | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 62'29" | 01:02'29" |
| 2 | 748'22" | 13:30'51" |
| 3 | 00'08" | 13:30'59" |
| 4 | 00'02" | 13:31'01" |
| 5 | 05'07" | 13:36'08" |
| 6 | 64'58" | 14:41'06" |
| 6.5 | 21'56" | 14:52'38" |
展開計圈分析
留言 
